Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
144,2 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 65,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2016:
2016 kcal Fett: 115,94g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 175,90g.   Frühstück: Corny Free Schoko, Douceur Gewürzmandeln, Aldi Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Drei-Saat, Flirt Limette, Aldi Reibekuchen, Aldi Saletti Salami Snack. Abendessen: Aldi Junger Gouda. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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