Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хурма, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная. Mittagessen: Винегрет, Гречневая Каша, Котлета Куриная. Abendessen: Компас Здоровья Сушки Конопляные. Snacks/Sonstiges: Белое Облако Кефир 1%, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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