Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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88,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 72,51g.
Frühstück: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Mittagessen: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Mozzarella, Uovo. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Nikolajhel's Gewichtsverlauf
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