Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
|
119 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 203,66g.
Frühstück: Зеленый Чай. Mittagessen: Хурма, Толстолобик Маринованный, Говядина Отварная, Хурма, Яблоко Желтое, Хурма. Abendessen: Яблоко Желтое, Хурма. Snacks/Sonstiges: Хурма, Хурма, Красное Яблоко. mehr...
|
|
3003 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|