Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1215 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Great Value 1% Low Fat Milk, Maxwell House Original Roast. Abendessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kraft Catalina Salad Dressing, McCormick Imitation Bacon Bits. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Clear American Watermelon Sparkling Water, Great Value 1% Low Fat Milk. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 39 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Brittney0808's Gewichtsverlauf
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