Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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128,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 235,15g.
Frühstück: White Bread, Feta Cheese. Mittagessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Olive Oil, White Bread, White Bread. Abendessen: Bananas, White Rice, Vegetable Oil, Cooked Fish, White Rice. Snacks/Sonstiges: Candy. mehr...
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3160 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aghannadiasl's Gewichtsverlauf
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