Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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128,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 385,95g.
Frühstück: White Bread, Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Feta Cheese, White Bread. Mittagessen: Orange Juice, Bananas, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Trader Joe's Persian Cucumber, Apples. Abendessen: Egg, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Bread, Grapes. Snacks/Sonstiges: Bisquick Biscuit. mehr...
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3153 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aghannadiasl's Gewichtsverlauf
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