Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
|
129,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 261,30g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Date, White Bread, Feta Cheese, White Bread. Mittagessen: Yogurt, Alwadi Halawa, Potato Chips, Feta Cheese, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, White Bread, Feta Cheese. Abendessen: Plain Yogurt, Vegetable Oil, Cooked Fish, White Rice. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Black Tea, Lemon. mehr...
|
|
3175 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aghannadiasl's Gewichtsverlauf
|