Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 44,92g.
Frühstück: Творог 9%. Mittagessen: Ikea Салат с Курицей и Сыром. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tanusik13's Gewichtsverlauf
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