Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 117,06g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Laime Сыр Пармезан Твердый, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вареное Яйцо, Горбуша, Майонез, SPAR Холодец по-Домашнему, Хлеб Черный. Abendessen: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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