Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
|
66 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 31,80g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Яблоко, Globus Сыр Голландский Новый, Хлеб Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ростик'c - KFC Капучино. Mittagessen: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Салями Министерская, Хлеб Молочный, Огурец (с Кожурой), Окей Язык Говяжий Отварной, Лэнд Греча Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Виктория Язык Говяжий Отварной, Хлеб Молочный, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|