Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: Green Smoothie, Orange Juice, Asda Red Seedless Grapes. Mittagessen: Muller Light Cherry Yogurt, New Covent Garden Our Best Vegetable Soup, Galaxy Hot Chocolate. Abendessen: Asda Chosen By You Hearty Vegetable Soup, Bread with Butter. Snacks/Sonstiges: Mr Kipling Country Slices, Pink Panther Pink Wafers. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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