Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Cinnamon, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Mittagessen: Fit & Active Fruit Punch Drink Mix, Mixed Salad Greens, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Spaghetti. Abendessen: Fit & Active Fruit Punch Drink Mix, Grilled Chicken, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Cinnamon. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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FMHerbalife's Gewichtsverlauf
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