Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 100,62g | Eiw: 127,74g | Kohlh: 160,73g.
Frühstück: Fruit Salad, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Bacon, Fried Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich. Abendessen: Pork Chop, Beef Steak, Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Sonstiges: Lemon Meringue Pie (Commercial), Castle Lite (Bottle). mehr...
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konstantes Gewicht
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Robsown's Gewichtsverlauf
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