Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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109,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 89,48g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kaffee mit Milch, Wolf Thüringer Rotwurst, Wolf Thüringer Knackwurst, Knackwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Wolf Thüringer Rotwurst, Knackwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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