Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 84,06g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареные Орехи Смешанные, Морковь, Чай, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Abendessen: Ягодный Пирог, Чай, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Яблоко, Чай, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|