Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 155,75g.
Frühstück: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Nutella Nutella, Reinert Chambelle. Mittagessen: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Reis (Gekocht), Hackbraten. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Chiabrot, Reinert Chambelle, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ci.schmidt's Gewichtsverlauf
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