Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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75,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Мокка, Егорьевская Фабрика Салями Парма. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощное Рагу, Сыр Российский, Капуста, Майонез, Карусель Суп-Лапша Грибная. Abendessen: Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Corny Milk Cocoa, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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djaky2007's Gewichtsverlauf
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