Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5341 kcal
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Fett: 286,10g | Eiw: 316,23g | Kohlh: 372,60g.
Frühstück: Biedronka Ale Jaja L, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Światowid Salami Ser w Plastrach. Mittagessen: Banan, Cynamon, Biedronka Ale Jaja L, Melvit Mąka Owsiana, Sottile Gusto Capreggio. Abendessen: Beef Master Mięso Mielone Wołowe. Snacks/Sonstiges: Mutant Mutant Mass, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, KFD Masło Orzechowe - Mr.Maseł. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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omichcio's Gewichtsverlauf
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