Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 146,57g.
Frühstück: Красное Яблоко, Алексеевское Сгущенка, Голубика, Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Кормилица Горошек Консервированный. Abendessen: Голубика, Творог 5%, Черника, Малина. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Армида Печенье с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебец Медовый, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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