|
А вчера сорвалась на булках)) Организм, видимо, потребовал тепла!
|
117,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 33,53g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 188,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо, Оливковое Масло, Морковь Варёная '. Abendessen: Зеленое Яблоко, Мандарины, Мандарины, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Белый Хлеб, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Вареники с Творогом. mehr...
|
|
3182 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|