Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 156,87g | Kohlh: 115,54g.
Frühstück: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ростик'c - KFC Капучино, Куриное Филе, Гречка Отварная, Vитамин Стручковая Фасоль, Hortex Фасоль Стручковая. Mittagessen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мстинское Молоко Творог 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Слива без Косточки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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