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Seguindo tudo o que é possível, mudando a dieta, fazendo esteira todos os dias, mas não adianta.
Com certeza, estou com problemas hormonais, efeitos de climatério. Provavelmente devo ter alguma alteração na tireóide. Não é possível!
Há 6 anos atrás eu pesava 99KG e fui para 65Kg em 10 meses. Não tinha essa dificuldade terrível de emagrecer.
Realmente, depois dos 40 é muito mais difícil. Metabolismo totalmente lento, muita dificuldade.
Tô decepcionada e frustrada.
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1146 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Magro Açúcar Light, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral, Café. Mittagessen: Tomates, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Midway Diet Way. Snacks/Sonstiges: Vitarella Água e Sal, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Calma, não desanime. Seu corpo, pode demorar mesmo até entender o que está acontecendo e decidir diminuir o peso. Concordo que o metabolismo fica mais lento, conforme os anos passam... mas não desanime nem se cobre demais. Tenta acrescentar alguns termogênicos naturais na sua vida, como água com gengibre e chá verde (se puder), e claro, não deixe de ir ao seu médico fazer exames pra ver se está tudo bem.
Sucesso! Adriane.
18 Nov 16 vom Mitglied: simsereimagra
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Adriana.dpaula's Gewichtsverlauf
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