Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 8,05g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 80,47g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada, Manzana Verde. Mittagessen: Inca Sur Quinoa Pop, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Zumo de Limón, Almendras, Vivo Cereal Vivo Line. Abendessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Nestlé Manjar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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