Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 2,45g | Eiw: 7,55g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Manzanas, Plátano. Snacks/Sonstiges: Mangos, Papaya, Naranjas. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Treppensteigen - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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akashalilium's Gewichtsverlauf
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