Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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121,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: Blueberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Mittagessen: Nola Mayonnaise, Apples, Carrots, Cabbage, Chicken Breast. Abendessen: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Woolworths Hass Avocado, Enterprise Shaved Smoked Ham, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Snacks/Sonstiges: Vodka, Cabanossi, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Woolworths Beef Snack Sticks. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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