Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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128 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 82,55g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 309,97g.
Frühstück: Feta Cheese, White Bread. Mittagessen: Yogurt, White Bread, Alwadi Halawa. Abendessen: Date, Egg, Olive Oil, Feta Cheese, White Bread. Snacks/Sonstiges: Publix Sunflower Seeds, Karoun Yogurt Drink, Apples, Trader Joe's Tangerines. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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aghannadiasl's Gewichtsverlauf
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