Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 66,71g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Избенка Йогурт 2,5%, Красное Яблоко, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Чернослив, Midori Морская Капуста с Зеленым Чаем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Свекла Вареная, Авокадо, Куриная Печень, Овсяное Печенье (с Изюмом), Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, ВкусВилл Мюсли Запеченные Шоколадные, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина. mehr...
|
|
1742 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КоЛеночка's Gewichtsverlauf
|