Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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109,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 114,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Aldi Deutsches Corned Beef, Sea Gold Forellenfilets Natur, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Symphonie Pflaumenmus, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Thüringer Bratwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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