Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
|
50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 235,52g.
Frühstück: Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. Mittagessen: Mela, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Land Latte Scremato. Abendessen: Würstel, Pedon Fecola di Patate, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Scremato UHT, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini. mehr...
|
|
1342 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|