Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
|
90,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 75,10g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 237,45g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сахар, Nescafe Gold. Mittagessen: Charles Berger Ассорти Фруктовых Леденцов. со Вкусом Персика, Клубники и Абрикоса, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Юбилейное Печенье Традиционное. Abendessen: Сытоедов Куриные Грудки с Пюре. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Белый Хлеб, Charles Berger Ассорти Фруктовых Леденцов. со Вкусом Персика, Клубники и Абрикоса, Aviko Голд Фри Классический, Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steelcracker's Gewichtsverlauf
|