Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 208,25g.
Frühstück: Брокколи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Вареная. Mittagessen: Щи. Abendessen: Перепел. Snacks/Sonstiges: Манго, Груши, Пастила, Творожная запеканка с вишней. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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