Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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47,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Умалат Сыр Адыгейский, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, St. Dalfour Джем из Инжира, Valio Творог Мягкий 4,5%, Banana Pancakes. Mittagessen: Краски лета Шампиньоны, Джаганнат Тофу, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Chinese Cabbage, Cashew Nuts, Swiss Cheese, Умалат Сыр Адыгейский. Abendessen: Spinach, Galbani Mozzarella, Plain Waffle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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