MisterLucas's Notizen, 19 Nov 16

35 in waist
71,0 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 November 2016:
222 kcal Fett: 9,42g | Eiw: 5,21g | Kohlh: 31,10g.   Mittagessen: Romaine Hearts, Fat Free Low Carb Caesar Salad Dressing, Green Bell Pepper. Abendessen: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Poblano Pepper and Corn Chowder. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
Love to see numbers fall! 
19 Nov 16 vom Mitglied: adamevegod

     
 

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