Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Окей Виноград, Мандарин, Жареная Говядина (Только Постное), Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Delicados Тортилья, Окей Перец Желтый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Зеленое Яблоко, Ашан Киви, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Чернослив, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Окей Перец Желтый, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Куриная Печень, Победа Шоколад Горький 72%, Ашан Кешью Сушеный, Авокадо, Овсяные Панкейки, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр Легкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КоЛеночка's Gewichtsverlauf
|