Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 156,27g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе с Сахаром, Яблоко. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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oxanapelyuh's Gewichtsverlauf
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