Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 13,22g | Eiw: 12,23g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Abendessen: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Красное Яблоко, NAR Гранатовый Сок. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vaaaalya's Gewichtsverlauf
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