Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 123,31g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 304,36g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer. Mittagessen: Apple Dessert Crisp, Fannie May White Chocolate Raspberry Mousse Cake, Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Mashed Potatoes 'N Gravy, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit. mehr...
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2471 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden und 12 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Elliptical - 41 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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