Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
|
76,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 28,84g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Smirnoff Vodka, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: No Name Dill Pickles with Garlic, Hummus, Tomatoes, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Honeycrisp Apples. Snacks/Sonstiges: The Ginger People Gin Gins, Tea with Milk and Sugar. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fiveamchick's Gewichtsverlauf
|