Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
|
109,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 44,90g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 202,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kuchen Party Berliner, Äpfel, Korn Mühle Honey Wheat, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Grüne Paprika, Aldi Deutsches Corned Beef, Milbona Edamer, Rela Halbfett-Magarine, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Mark Brandenburg Joghurt Mild Mandarine, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|