Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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99,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 100,72g | Eiw: 127,55g | Kohlh: 343,10g.
Frühstück: Selati Golden Brown Sugar, Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich, Rama Original Margarine, Selati Golden Brown Sugar, Huletts White Sugar, Jungle Oats. Mittagessen: Tuna in Oil (Canned), Monster Energy Drink (Can). Abendessen: Green Pea Soup (with Equal Volume Water, Canned), Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Bananas, Apples, Simba Salted Peanuts & Raisins. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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