Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 309,13g.
Frühstück: Arándanos, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel, Tarta de Atun, Yogurísimo Yogurt Bebible, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Tarta de Atun, Lentejas Hervidas. Abendessen: Veneziana Pan Multicereal, Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Berenjena. Snacks/Sonstiges: Tholem Queso Untable Cheddar, BC Mermelada de Naranja, CasanCrem CasanCrem Clasico, Bagley Galletitas de Salvado. mehr...
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2758 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Choleboy's Gewichtsverlauf
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