Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 117,39g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, McDonald's Carrot Muffin. Mittagessen: Water, Honeycrisp Apples, OPA! Souvlaki Greek Salad (Large). Abendessen: Havarti Cheese, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), White Table Wine, White Table Wine. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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fiveamchick's Gewichtsverlauf
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