Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 108,19g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 46,06g.
Mittagessen: 서울우유 버터, 김치, 이마트 앞다리살, 계란장조림, 돼지고기장조림, 열무김치, 된장, 아욱국. Abendessen: 양상추, 오이, 레몬즙, 페스토 소스, 리코타 치즈 (전유), 순무. Snacks/Sonstiges: Navitas 카카오닙스, 아보카도. mehr...
|
|
1720 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhooyoung's Gewichtsverlauf
|