Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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109,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 117,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Korn Mühle Honey Wheat. Mittagessen: Clementinen, Aldi Deutsches Corned Beef, Rela Halbfett-Magarine, Milbona Edamer, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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