Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
|
90,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 85,97g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 284,93g.
Frühstück: Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Ростик'c - KFC Картофельная Оладья (Хашбраун), Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Брейкер, Ростик'c - KFC Бустер. Mittagessen: Плов с Курицей, Кисель. Abendessen: Сахар, Бон Пари Леденцы, Pepsi Adrenaline Rush, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сибирская корона Пиво. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steelcracker's Gewichtsverlauf
|