Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
|
70,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 69,52g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: Arance, Carrefour Bio Latte di Avena, Zucchero, Caffè Espresso, Galbusera Più Integrali. Mittagessen: Zerbinati Minestra con Quinoa e Ceci. Abendessen: Mulino Bianco Fiori d'acqua, San Carlo Classica, Ferrari Parmigiano Reggiano, Bresaola, Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola. Snacks/Sonstiges: Panzerotto Fritto. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guido76666's Gewichtsverlauf
|