tlschwenn's Notizen, 22 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
116,0 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 61,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2016:
2840 kcal Fett: 223,09g | Eiw: 162,33g | Kohlh: 17,99g.   Frühstück: Ts Shredded Pepper and Cheddar Cheese, Ts Patrick Cudahy Sweet Applewood Bacon Regular Slice, Ts Fresh Frozen Fajita Blend, Ts Shurfine Brussels Sprouts, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Meijer Sweet Cream Salted Butter. Abendessen: Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil & Cracked Pepper, Ts Bw3 Salt & Vinegar Wings, Cocoa Butter Vegetable Oil, Nestle 100% Pure Cocoa, Philadelphia Original Cream Cheese, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Bw3 Salt & Vinegar Wings. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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