Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2016
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидор Соленый, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка. Abendessen: Квашеная Капуста, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kristina.tan's Gewichtsverlauf
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