Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Соевый Соус, Лимонный Сок, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Чай, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Ламбер Сыр, Мёд, Мёд, Грецкие Орехи, Прайм Стар Запеченные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Zeta1405's Gewichtsverlauf
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